12 DAYS AGO • 1 MIN READ

練習專注的入口,其實就藏在「玩」裡面

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歐的樂星球

這裡只有「遊戲化教養」的實戰筆記。讓我陪你一起,把育兒變好玩。

嗨!Reader,新年快樂!

最近我一直在觀察松鼠玩遊戲的樣子。

你有沒有發現, 當我們説「專心一點」的時候, 孩子的眼神通常是飄移的。

但當她在想怎麼讓紙飛機飛更遠、 或是在找兩張圖哪裡不一樣時,

那種專注力,強大到連喊她吃飯都聽不見。

果然,玩,才是最好的專注訓練!

這期的週記,我想跟你分享三個關於「玩」的片段


片段一:找不同的十分鐘安靜神器

前陣子在粉絲頁分享了 AI 做的「找不同遊戲圖」, 沒想到大家反應這麼熱烈。

原本想寫一篇完整的教學文,

分享怎麼用 AI 提示詞來產出這些圖。

可是, 最近我忙著籌劃「松鼠家秘密基地」(進度落後中,苦笑), 文章只好先往後排。

不過, 我想先把這個小秘技分享給訂閱週記的你 ξ( ✿>◡❛)

如果你想自己試試看, 用 Gemini 產圖時,

使用這段提示詞,在最下方改成孩子喜歡的角色場景

➽ ❰ 點我下載:找不同 AI 圖提示詞

拿到圖之後,可以這樣陪孩子玩:

  • 先找出 10 個不同的地方(訓練視覺掃描)
  • 再請孩子在圖片上著色(練習專注與精細動作)

尤其過年期間, 如果想讓自己安靜喝杯咖啡, 做幾張圖印出來,

真的能拯救自己十分鐘 (´,,•ω•,,)♡


✦ 片段二:新年運氣轉盤的小拆解

除夕那天,我做了一個新年運氣轉盤的影片, 有媽咪問我是怎麼做的。

其實原理不難,關鍵就在「影格」:

𝟭﹚ 轉盤外框與轉盤本體分成兩個圖層

𝟮﹚ 每個影格把轉盤旋轉 30 度(360 ÷ 12)

𝟯﹚ 最後加上背景與音樂就完成

這種小遊戲, 很適合作為陪孩子玩學中文前的「暖身」。

如果你習慣用 Canva,我把版型整理好了:

➽ ❰ 點我複製:Canva 轉盤分享版型

你可以直接改裡面的文字, 做成專屬於你的版本。

✦ 片段三:十天後,我看到的事

距離《文字創意挑戰營》結束已經十天了。

整理大家傳來的作品時, 有一位媽媽跟我分享:

孩子說他畫的是「蝸牛馬」!

我看著那張圖, 馬的背上真的有一個蝸牛殼,

忍不住笑出來——這創意也太可愛了吧!(◕ܫ◕)

他還畫了一匹馬在陽光下吃草。

媽媽問他: 「別人不知道這是什麼怎麼辦?」

孩子想了想, 就隨手在旁邊寫下「ㄇㄚˇ」。

學過的注音,就這樣自然地派上用場了。

另外, 也有媽媽說孩子玩得很開心, 用自己的方式幫馬兒畫了超多種花紋。

看著大家回傳的繽紛小馬和紅包, 我也覺得好驚豔! (๑╹◡╹๑)✧

這是大家回傳的精彩作品 ⤵︎

謝謝你來參加活動~

收到作品和回饋那幾天,讓我覺得好溫暖——

當「寫字」變成了「好玩的創作」,專注力就會自然而然地出現。

不需要強迫孩子專心,

我們可以陪著他們找到「願意專心」的方式,一起玩、一起笑,真的很棒!

所以我決定,

這個《文字創意任務週》會成為未來的每月節奏。

三月我們會玩新的元素,

一樣只需要你家裡隨手可得的材料,

十分鐘就能玩。

細節我會慢慢公佈,

我們一起期待 ( • ̀ω•́ )


不論要花多久時間,找出你的人生的目的。
Greg McKeown

本期選書:《少,但是更好》

最近在重讀《少,但是更好》, 書裡有一句話我特別有共鳴:

❝ 有玩心,擁抱童心才能激發創意


作者 Greg McKeown 在書裡提到:

玩對大腦的執行功能有正面影響,玩是創意和探索重要的驅力。

看到這段的時候, 我突然覺得——

這跟我們一直在做的事情一模一樣啊!

玩,不只是娛樂。

玩,是專注的入口。

不論是學習還是工作, 當事情變好玩了, 效率真的會提高。

✦ 送給你

謝謝你一直都在。

如果這週你也想陪孩子點什麼, 找不同遊戲圖和轉盤版型都送給你。

我們繼續一起玩 ლ(・´ェ`・ლ)

下次見~

松鼠媽 Sidonie

隨時歡迎回信給我
每一封信我都會認真讀

希望每次打開這封信的你
都能感受到溫暖、有收穫
也有一點驚喜

祝福你有美好的每一天!

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